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根据2020年的*癌症数据报道，大肠癌为*第三高发的恶性肿瘤。在*，大肠癌为第二高发的恶性肿瘤，2020年全年新发病例数*万，给国民健康和经济带来了沉重的负担。

如何预防大肠癌？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科*名中医，山东省中医肿瘤学重点学科*人，山东省*联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

大肠癌的一级预防

即针对大肠癌的病因进行预防。首先，合理、均衡的饮食非常重要。前文已经提及，摄入高蛋白、高脂肪和低纤维素的食物是大肠癌发病的危险因素，因此避免高蛋白、高脂肪的摄入，增加富含纤维素的食物摄入可以在*程度上预防大肠癌的发生。

此外，大肠癌的发生发展需要经历漫长的过程。大肠癌一般由大肠息肉及腺瘤演变而来，对于非遗传性大肠癌，此演变过程至少需要5年时间，而对于遗传性肠癌，通常也需要1-3年的演变时间。因此，在大肠息肉/腺瘤演变至大肠癌的过程中，若能够及时发现并处理掉大肠息肉/腺瘤，也可以预防大肠癌的发生。

大肠癌的二级预防

即早期发现、早期诊断、早期治疗大肠癌。大肠癌在发病早期常常没有明显的症状，部分人群甚至没有任何症状。当出现明显的症状时，病情往往已经进展至中晚期。

因此，笔者推荐对于无症状的一般人群从45岁开始进行大肠癌筛查，主要方式包括粪便隐血试验和结肠镜检查。当粪便隐血试验呈阳性时，需进一步行结肠镜检查。在有条件的地区，建议直接行结肠镜检查，若无阳性发现，每隔5年行结肠镜检查1次。

但是对于无症状的高风险人群，主要包括三类，一，既往有大肠腺瘤病史；第二，有大肠癌家族史；第三，炎症性肠病的患者。